Arbejder på, at du får det så godt, så jeg bliver overflødig!
JEG ER EN COACH SOM:
Brænder for at få dig godt videre med dine ønsker.
Har rigtig mange års positiv coacherfaring.
Hurtigt finder ind til dig og din personlighed – uanset type.
Er engageret, nærværende, empatisk og effektiv.
Har blik for sagens kerne.
Ser mulige bæredygtige løsninger.
Får samtalen til at flyde naturligt.
Giver trygge og rolige rammer.
Visualiserer samtalen på plancher, som du kan tage foto af eller tage med hjem.
Giver konkrete håndterbare værktøjer.
Får dig til at være glad for den, du er.
Kan inddrage Enneagrammet, og derved komme et spadestik dybere.
Har en holistisk tilgang.
Bruger et godt mix af mange forskellige terapi-retninger (fx cognitiv/ metacognitiv/LØFT/anerkendende), som er dybt indlejret i mig gennem flere år og kommer som en naturlig del af samtalen og i flydende flow.
ERFARINGER
2014-20__ ?
Stresscoach, coach og underviser i mit eget firma TRIVSELSFREMMERIET.
2012-2019:
Stress- og jobcoach for stress-/angst-/depressionsramte sygedagpengemodtagere i Kbh.s Kommune. Derfor kender jeg sygedagpengeloven og jobcenterregi, og kan give dig sparring i forhold til dit eventuelle møde med jobcenter. Arbejdede også med karrierecoaching og gode jobmatch, og fik masser af erfaringer og brugbare metoder med mig.
I 2015 gik jeg fra fuld tid ned til 4 dage om ugen, for at stresscoache i TRIVSELSFREMMERIET 1 dag om ugen.
2004-2012:
Beskæftigelsesvejleder og undeviser. Arbejdet med kobling af sundhedsfremme og beskæftigelse, bla. på daghøjskoler.
1995-2004:
Sundhedsfremmer og underviser. Metodeudviklet talrige projekter bla. sundhedsfremme-undervisning i DSB (hvor jeg underviste i 13 år), arbejdet som daghøjskoleunderviser for overvægtige kontanthjælpsmodtagere, sundhedsvejleder i Københavns Kommunale Tandpleje med talrige sundhedssamtaler som autodidakt coach, og hvor jeg udviklede en af landets første sundhedsprofiler, som sundhedskonsulent i København, sundhedsprojekt i Hvidovre Kommunes Hjemmepleje og plejehjem, i Nationalt Center for Sunde Arbejdspladser, Center for Sunde Arbejdspladser, Sund By København, Center for Rygeafvænning, været ekstern konsulent på “Motion på Recept” i Københavns-, Ribe- og Storstrøms Amt, projektleder for Nærgymnastik og mange flere spændende projekter.
1984-1995:
Underviser. Før- og efterfødsel.
UDDANNELSER
UDDANNELSER:
- Enneagram Practioner (Enneagramstedet 2013/16)
- Professionel coach med stress som speciale fra Axept
(certificeret ifølge standarderne formuleret af ICF)(Axept 2012/14) - Coaching i organisationer fra Axept
(certificeret ifølge standarderne formuleret af ICF) (Axept 2012/14) - Train-the-trainer ifm. samtalemetoder (Rambøl Attractor 2013)
- Kostpilot (Kostakademiet 2006)
- Projektleder (Implement 2003)
- Motion & Sundhedsfremmer (Syddansk Universitet 1997)
- Psykomotorisk terapeut (Ingrid Prahms Seminarium 1983)
KURSER:
Bla. Meta Cognitiv Terapi (nov. 20)
SPECIALER
- Stress, angst, depression, fødselsdepression, ondt i livet
- Jobmismatch og jobmatch, som matcher personligheden
- Personlige udfordringer som leder
- Personlig udvikling (bla. øgning af selvværd, finde ind til sig selv, være glad for sig selv, finde vej ud af ensomhed)
- Enneagrammet (psykologisk personligheds-udviklingsværktøj). Læs mere
- Sårbarhed
- Sansende/responderende/sensitiv personlighed, som kan blive overloadet af for mange inputs / “antenne-menneske” (særlig sensitiv). Læs mere
Bliv inspireret til personlig udvikling.
Se lige nogle flotte kort en af mine skønne klienter har lavet efter vores samtaler. Genkender du noget fra dig selv?
Dbh JetteCoach 😊🍂🍁 #selvværd #personligudvikling #mistrivsel #stress #depression #angst #trivselsfremmeriet
1 uge ago
#personligudvikling #blivstående #trivselsfremme Dbh JetteCoach 😊🍁
3 uger ago
