Job-mismatch
er, når du og jobbet ikke rigtig passer sammen, og du mistrives og måske har stresssymptomer… Måske kan der skrues op og ned på noget, så det bliver bedre… måske skal der noget helt andet til…
er, når du og jobbet ikke rigtig passer sammen, og du mistrives og måske har stresssymptomer… Måske kan der skrues op og ned på noget, så det bliver bedre… måske skal der noget helt andet til…
at få sat ord på. Finde ud af hvad det handler om, hvad du selv og hvad andre kan gøre, så du kan være godt tilpas i dit nuværende job – eller om du og det job bare ikke passer sammen.
handler det om arbejdspladsens rammer, vilkår, kultur, værdier, muligheder, psykisk arbejdsmiljø o.lign. Og eller – det handler måske om noget i dig, som er svært at sætte ord på? Noget du eller andre kan rette op?
er, når du og dit job passer godt sammen:
√ du går glad på arbejde
√ du trives med dine opgaver
√ du trives i kollega-fællesskabet
√ du sætter dine kompetencer i spil
√ du er med til at løfte i flok
√ du er tilfreds med din indsats
√ din indsats giver dig energi
√ du går glad fra job
√ du har et bæredygtigt arbejdsliv
√ du har overskud til din fritid
√ du har Work/Life-Balance
√ eller Life/Work-Balance …
FORLØB
Først handler det om at finde ind til dig, din personlighed, din indre kerne/”maskinrum”. Her gør vi brug af Enneagrammet, hvis du har lyst til det.
Enneagrammet er et stærkt personudviklingsværktøj, som kan give dig indsigt i dig selv, udvikle dig personligt, så du kan blive din ønskede udgave af dig selv. Lære dig selv og dit indre at kende – både dine naturtalenter, kompetencer, indre tanker, indre stressfaktorer, drive, motivation, adfærd, faldgrupper… og “særheder”… Og blive klogere på din balance / ubalance.
Så kommer vi omkring eventuelle jobs, som du har henholdsvis gode og negative erfaringer med. Jobs, hvor du har følt dig i dit es. Jobs, hvor du har følt dig presset og måske fået fysiske reaktioner som fx ondt i maven. Jobs, hvor du måske er røget i “idealfælden”… etc.
Dernæst handler det om at finde din naturlige jobretning og dit jobmatch. Dit “smørhul”, hvor du kan være i flow. Et job, som matcher til din personlighed, erfaring og kompetencer, så jobbet bliver let, smidigt, naturligt og bæredygtigt – og med stor arbejdsglæde og work/life-balance – eller Life/Work-Balance.
Certificeret iflg. standarderne formuleret af International Coach Federation og har retten til at anvende titlen Professionel Coach med speciale i stress (2013).
Bliv inspireret til personlig udvikling.